Categories: Uncategorized

Rumah Sakit Di Pamulang

Keberadaan rumah sakit memang harus adanya disetiap daerah. Selain dapat memudahkan warga untuk berobat, juga dapat menyelamatkan jiwa seseorang yang segera butuh pertolongan dari tenaga ahli. Kebanyakan rumah sakit yang ada sekarang memiliki fasilitas dan ruang untuk menampung pasien yang memadai. Rumah sakit di indonesia terbagi menjadi dua, yaitu ada yang swasta dan ada juga yang negeri.

 

Keberadaan rumah sakit di daerah pamulang sudah dalam jumlah yang cukup banyak. Rumah sakit yang ada di Pamulang pun beragam, dari yang negeri atau swasta sampai khusus anak-anak pun ada disana. Untuk anda yang sedang mencari rumah sakit yang berada didaerah Pamulang, disini kami akan memberikan anda daftar rumah sakit nya. Berikut adalah daftar Rumah Sakit Di Pamulang:

  1. RS.Permata Pamulang

Alamat: Jalan Raya Siliwangi No.1A, Pondok Benda, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15416 (Buka 24 Jam).

 

  1. RS.Buah Hati Pamulang

Alamat: Jalan Siliwangi No.189, Benda Baru, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15416 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Bhineka Bakti Husada

Alamat: Jalan Pondok Cabe Raya No.17, Pondok Cabe Udik, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15418 (Buka 24 Jam).

 

  1. RS.Aria Sentra Medika

Alamat: Jalan Aria Putra No.9, Kedaung, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15415 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Buah Hati Ciputat

Alamat: Jalan Aria Putra No.399, Serua Indah, Ciputat, Kota Tangerang Selatan, Banten 15414 (Buka 24 Jam).

 

  1. RSUD Tangerang Selatan

Alamat: Jalan Raya Pajajaran No.101, Pamulang Barat, Kota Tangerang Selatan, Banten 15417 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Bersalin Permata Sarana Husada

Alamat: Pamulang Permai blok D III No.1-2 Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15417 (Buka 24 Jam).

  1. Pamulang Medical Centre

Alamat: Jalan Siliwangi, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15417 (Buka 24 Jam).

 

  1. RSIA Vitalaya

Alamat: Jalan Siliwangi No.50, Pondok Benda, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15416 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Permata Pamulang

Alamat: Pd.Benda, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15416 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Sari Asih Ciputat

Alamat: Jalan Sasak Tinggi No.3, Otista Ciputat, Kota Tangerang Selatan, Banten 15411 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Cinta Kasih

Alamat: Pamulang, Karang Mulya, Karang Tengah, Kota Tangerang, Banten 15159 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Bersalin Reni Sejahtera

Alamat: Komplek Reni Sejahtera Blok H 15 No.5-6, Jalan Singgalang, Pamulang, Pd.Petir, Bojongsari, Kota Depok, Banten 16340 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Ibu Dan Anak Dhia

Alamat: Jalan Cendrawasih No 90, Sawah Lama, Ciputat, Kota Tangerang Selatan, Banten 15413 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Bhakti Usada

Alamat: Jalan Cabe, Gaplek, Pamulang, Tangerang Selatan (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Hermina

Alamat: Ciputat, Jalan Tarumanegara, Tangerang, Banten (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Usada Insani

Alamat: Jalan Kyai Haji Hasyim Ashari, No.24, Tangerang, Banten 11519 (Buka 24 Jam).

 

  1. Rumah Sakit Eka Hospital

Alamat: Central Business District Lot. IX, BSD City, Lengkong Gudang, Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten 15321 (Buka 24 Jam).

 

Demikian adalah daftar Rumah Sakit Di Pamulang yang sudah kami ambil dari beberapa referensi. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda. Kesehatan memang mahal harganya, maka dari itu jagalah kesehatan kalian seperti menjaga nyawa kalian sendiri.

Categories: Uncategorized

Pondok Cabe, Calon Bandara Komersil Yang Letaknya di Selatan Jakarta

Perubahan terlihat di Lapangan Terbang Pondok Cabe yang berada persis di Kecamatan Pamulang, Tangerang Selatan, kalau dibandingkan dengan beberapa tahun yang lalu.

Pagar yang memberi batasan area bandara dengan Jalan Raya Pondok Cabe nampak lebih fresh, namun tetap terlihat beberapa sisa pagar lama yang nampak usang dan karatan. Di bagian paling terbentang panjang kawat berduri, yang membuat kedua pembatas (pagar) berimpitan dan memagari semua yang keluar masuk lapangan dengan area terlarang tersebut.

Dari jauh, nampak ditutupi rumput ilalang yang tingginya kira kira sepinggang orang dewasa, aspal di landasan pacu nampak tebal dan sangat mulus. Pemandangan lain terlihat, yaitu beberapa pesawat uzur usang terparkir di sudut landasan pacu bandara tersebut.

Terlihat beberapa alat berat dan crane yang terparkir persis pada samping runway membuat terdapat indikasi bandara ini sedang dilakukan renovasi. Cat di gerbang keluar masuk juga kelihatan diperbaharui dengan kelir biru, merah, dan hijau muda. Warna dan ciri khas dari PT Pertamina (Persero).

Bandara Pondok Cabe sejatinya dimiliki oleh PT Pelita Air Service (PAS), anak cabang dari Pertamina yang beroperasi di jasa maskapai terbang komersil. Bandara ini sedang dilakukan renovasi supaya dapat difungsikan kembali sebagai bandara komersial layaknya Bandara Halim Perdanakusuma yang terletak di Jakarta Timur.

Luasnya bandara ini sekitar 170 hektar dengan panjang runway kurang lebih 2.200 meter dan lebarnya 45 meter, ini sangat memungkinkan untuk didarati pesawat berbadan sedang sekelas Boeing 737. Sekarang, bandara ini cuma berfungsi melayani penerbangan charter, serta pangkalan udara militer TNI AD, TNI AL, dan Polair.

Penghijauan bandara yang letaknya di Selatan Jakarta ini dijalankan karena wilayah ini cukup dan sangat potensial sebagai angkutan pesawat penumpang. Di ingat ingat, selain lokasinya cukup dekat dari ibukota, pun sekarang ini banyak kantong-kantong pemukiman di lokasi sekitarnya, terlebih saat ini Bandar Udara Internasional Soekarno-Hatta nampak dan sudah dianggap terlalu penuh sebagai bandara komersil yang menampung seluruh lalu lintas penerbangan.

Perusahaan maskapai penerbangan pun sudah mengatakan minatnya lepas landas dari Bandara Pondok Cabe ialah Garuda Indonesia. Disamping itu rencana awalnya, maskapai pelat merah ini akan terbang melalui Bandara Pondok Cabe pada Maret 2016 lalu. Sayangnya, bandara tidak juga siap.

Dengan adanya pesawat ATR jenis 72-100, Garuda Indonesia punya rencana melakukan penerbangan ke 8 wilayah dari bandara Pondok Cabe. Diantarannya ke Lubuk Linggau, Samarinda, Pangkalan Bun, Semarang, Palembang, Tanjung Karang, Ketapang dan Yogyakarta.

Rencana memaksimalkan Bandara Pondok Cabe sebenarnya sudah cukup lama muncul. Tapi baru dari tahun lalu kelihatan persiapan pembukaan bandara itu sebagai bandara komersil.

Categories: Uncategorized

Nikmatnya Nasi Tumpeng Di Istana Catering

Istana catering hadir menjadi salah satu makanan tradisional khas Indonesia, nasi tumpeng ini umumnya dihidangkan pada suatu momen perayaan formal jika jaman dahulu nasi tumpeng hanya disajikan di acara-acara keaderahan dan agama olehkarena itu arti simbolisnya, namun, seiring berlangsungnya zaman, nasi tumpeng modern muncul dalam bermacam macam momen, nasi tumpeng biasanya bentuknya kerucut seperti gunung tinggi dimana atasnya nanti rata-rata akan di potong dalam acara potong tumpeng, memang wujud model dari nasi tumpeng yang menjadi favorit yakni bentuk kerucut atau berundak, akan tetapi di waktu modern sekarang model nasi tumpeng saat ini divariasikan menjadi berbagai bentuk serta ukuran yang lucu. Kreasi nasi tumpeng enak cocok dihidangkan dalam berbagai acara penting yang anda selenggarakan, amatlah gampang membeli nasi tumpeng ini karena bisa dilakukan order melalui darling dengan perantara jasa catering Jakarta nasi tumpeng bisa mengirimkannya tumpeng semua area wilayah Jakarta serta sekitarnya.

Cara order

Sangat mudah apabila anda berminat untuk melakukan pemesanan nasi tumpeng ini anda tinggal telepon kami di nomor telepon yang ada diwebsite dan kami akan delivery untuk anda hingga ditempat yang anda inginkan.

Categories: Uncategorized

3 Software Laporan Akuntansi Online Untuk Usaha kecil Menengah

Kita tentunya sering mendengar atau membaca kisah-kisah sukses seorang pengusaha. Dari cerita-cerita itu pasti di antara kita ingin juga mengikuti jejak sukses dari salah satu tokoh pengusaha tersebut. Dengan modal yang tidak cukup banyak, banyak seseorang yang kini sudah bisa meraup omzet sampai ratusan juta. Continue reading “3 Software Laporan Akuntansi Online Untuk Usaha kecil Menengah”

Categories: Uncategorized

6 Cara Merawat Laptop Kalian Agar Awet

Kamu pasti nggak mau dong laptop yang baru kamu beli cepat rusak karena kurangnya perawatan atau malah karena perawatan yang salah. Kalau iya dan kamu lagi butuh tips agar laptop kamu awet, kamu datang ke artikel yang tepat. Ini dia cara merawat laptop agar tidak cepat rusak. 

Laptop itu kan merupakan barang mahal ya, apalagi kalau kamu pake ASUS ROG yang 30 jutaan itu. Jadi, daripada buang duit karena kecerobohan kamu dalam merawat laptop, mending lanjut baca sampe habis 6 Cara Merawat Laptop Agar Awet dan Tidak Cepat Rusak di bawah ini.

masukkan deskripsi gambar disini

Ini yang paling penting untuk merawat laptop agar awet. Jika kamu menaruh laptop kamu di atas kasur, sirkulasi udara di laptop kamu tidak akan berjalan dengan lancar. Udara pembuangan akan sulit keluar karena tertahan badan kasur. Akibatnya, udara panas pembuangan tersebut berputar kembali ke dalam laptop kamu dan membuat komponen-komponen laptop kamu malah NAMBAH PANAS. Parah kan?

2. Jangan Mengangkat Laptop dalam Keadaan Menyala

masukkan deskripsi gambar disini

Mengapa tidak boleh? Karena laptop yang dalam keadaan menyala, Harddisk-nya masih bekerja dan takutnya piringan Harddisk bisa tergores dan menyebabkan BAD SECTOR.

3. Jangan Menutup LCD Laptop Setelah Digunakan

masukkan deskripsi gambar disini

Loh, kok gak boleh? Terus gimana dong? Sebenarnya boleh-boleh saja kalau laptop kamu masih dingin karena main di ruangan ber-AC atau pada waktu subuh hari. Yang gak boleh itu kalau laptop kamu masih dalam keadaan hangat atau bahkan panas.

Untuk merawat laptop agar tidak cepat rusak, hindari menutup LCD laptop langsung karena udara panas yang keluar dari permukaan keyboard akan langsung mengenai LCD dan dapat berakibat fatal pada LCD tersebut. Jika kamu berada di sekolah atau di kantor yang gak ber-AC atau udaranya panas, sebaiknya setengah jam sebelum jam pulang matikan dulu laptopnya.

4. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Laptop untuk Bermain Game Berat

masukkan deskripsi gambar disini

Kalau game-game seperti Angry Birds atau Zuma ya gak apa-apa. Yang jadi masalahnya laptop kamu sering dimainin game-game berat, seperti GTA V, Call off Duty Advanced Warfare, PES 2016, dan sebagainya. Jika mainnya kelamaan akan dapat menyebabkan komponen laptop menjadi overheat dan baterai laptop kamu bisa rusak/bocor.

5. Jangan Menggunakan Laptop Terlalu Lama

masukkan deskripsi gambar disini

Laptop yang digunakan terlalu lama bisa saja terkena overheat (panas yang berlebihan). Perlu diingat laptop berbeda dengan komputer yang dapat dinyalakan 24 jam nonstop.

6. Sering-Sering Membersihkan Laptop Kamu

masukkan deskripsi gambar disini

Nah, ini yang gak boleh ketinggalan. Jangan lupa pula selalu membersihkan laptop kamu minimal 2 minggu sekali. Debu-debu yang menempel di komponen laptop kamu dapat memperlambat kinerja laptop kamu dan membuat laptop kamu cepat panas. Adapun yang perlu dibersihkan antara lain, LCD, Keyboard, lubang sirkulasi udara, dan baterai. Jika kamu mahir bongkar pasang laptop, bersihkan pula bagian dalam laptop kamu ya.

Jika kalian sedang mencari pekerjaan simak tips berikut ini tips bagaimana mencari pekerjaan agar cepat mendapatkannya.

Nah, itulah 6 tips merawat laptop agar tidak cepat rusak yang bisa saya berikan untuk kamu. Semoga bermanfaat ya.

Categories: Uncategorized

Sedang Cari software akuntansi Untuk minimarket? Perhatikan Hal ini

Sebelum membahas terkait software akuntansi minimarket apa yang harus diperhatikan ketika akan menggunakan atau memilih aplikasi akuntansi online, alangkah baiknya kita membahas pengertian aplikasi akuntansi online. Software akuntansi online sendiri secara umum merupakan sebuah program aplikasi yang dirancang khusus untuk mempermudah pekerjaan seseorang dalam pencatatan transaksi usaha. Seperti misalnya account payabel, buku besar dan berbagai macam kegiatan pencatatan akuntansi lain yang menghasilkan pelaporan keuangan. Continue reading “Sedang Cari software akuntansi Untuk minimarket? Perhatikan Hal ini”

Categories: Uncategorized

Tips Mendaki Gunung Untuk Pemula

akhir-akhir ini kegiatan mendaki gunung tidak hanya dilakukan oleh pencinta alam, melainkan kegiatan favorit dilakukan di kalangan muda mudi yang umumnya terdiri dari pelajar dan mahasiswa. Banyak diantara mereka yang sudah berpengalaman dalam mendaki gunung, tapi tak sedikit juga yang belum begitu akrap dengan kegiatan yang satu ini. Artikel ini dibuat oleh tajusa-drumband.com penjual alat marching band dan drumband terlengkap untuk SD, SMP dan SMA maupun umum.

Kebanyakan dari mereka yang masih newbie dalam urusan mendaki gunung memiliki motivasi lebih  untuk mendaki karena mungkin ingin mecoba pengalaman baru yang penuh tantangan dan tak sedikit pula mereka yang di pameri foto-foto indahnya alam gunung dari teman-teman yang baru saja mendaki gunung sehingga mereka mempunyai keinginan untuk mendaki gunung setelah melihat foto mereka. Tetapi mendaki gunung agar bisa sampai puncak itu bukan perkara yang mudah.

Baca informasi selengkapnya seputar :  harga drumband sd lengkap.

tips mendaki gunung

Menurut pengalaman saya setelah beberapa kali mendaki gunung, banyak pendaki yang tidak sampai tujuan alias tidak sampai puncak yang dituju. Saya sebagai penulis juga pernah mengalami hal tersebut karena kurang persiapan. Kalo sudah terjadi begitu maka Cuma ada penyesalan. Tapi tenang saja saya akan bagi-bagi tips mendaki gunung untuk pemula yang harus di lakukan agar bisa sampai puncak. Oke langsung saja ke tips mendaki gunung bagi pemula :

1. Melatih otot kaki dan kesimbangan

Kegiatan melatih otot kaki bisa dilakukan dengan lari di pagi hari atau sore hari, diusahakan rutin dilakukan seminggu sebelum mendaki . kegiatan ini bertujuan untuk melatih otot kaki agar tidak kaget dalam mendaki gunung mengingat trek yang harus dilalui tidak lah mudah. Tapi jangan khawatir apabila kamu bisa rutin dalam melakukan kegiatan ini, trek yang sesulit apapun mampu kamu lewati dengan mudah. Selain lari pagi ada juga hal yang harus kamu latih yaitu kesimbangan. Untuk melatih keseimbangan, bisa dilakukan dengan senam-senam kecil seperti berdiri beberapa saat dengan satu kaki . Kegiatan ini ideal dilakukan setelah lari pagi atau sore sudah kamu lakukan.  Apabila lari pagi atau sore dan senam kecil sudah kamu lakukan secara rutin, kamu sudah lolos tahap awal dalam persiapan medaki gunung bagi pemula.

2. Jaga Kesehatan

Kesehatan merupakan hal yang paling vital dalam proses pendakian gunung, bayangkan saja apabila naik gunung dalam keadaan tidak fit. Meurut pengalaman saya, dulu waktu naik gunung sindoro ada salah satu teman saya dalam keadaan tidak fit nekat untuk naik gunung, alahasil teman saya itu berhenti di tengah jalan alias tidak sampai. Tidak Cuma itu saja, dalam masa pejalanan teman saya itu hanya mebuat susah pendaki yang lain karena menghambat perjlanan dan terus mengeluh. Tentunya kamu tidak mau kan hal tersebut terjadi pada diri kamu, tapi tenang saja saya punya tips agar hal tersebut tidak terjadi yaitu diusahakan jangan tidur terlalu larut malam seminggu sebelum mendaki gunung dan tidurlah secara cukup.­­ Kalo perlu konsumsi lah vitamin agar kamu teteap fit sampe hari untuk mendaki telah tiba.

3. Perlengkapan yang harus di bawa Ketika Mendaki Gunung

Setelah persiapan fisik sudah di lakukan kini tinggal mempersiapkan peralatan yang harus dibawa di saat kamu mau mendaki gunung. Perlengkapan mendaki gunung juga hal yang patut kamu siapkan dengan baik, bisa fatal akibatnya kalau kamu tidak mempersiapkan peralatan yang akan kamu bawa. Cerita tentang pengalaman saya lagi hehehe, karena dari pengalaman kita akan belajar.

Dulu waktu pertama kali mendaki gunung saya kurang memperhatikan dalam mempersiapkan peralatan mendaki gunung. Alhasil kegiatan mendaki gunung yang saya lakukan tidak seindah yang dibayangkan karena kurangnya dalam peralatan. Tentu hal tersebut tidak ingin terjadi pada kamu kan. Nah maka dari itu berikut peralatan yang wajib di bawa ketika mendaki gunung.

Yang pertama yaitu jaket, sarung tangan, tutup kepala, sepatu gunung, kaos kaki, tas besar, tas kecil, sleeping bag, tenda, matras, senter, tongkat untuk meringankan beban tubuh, mantol,  peralatan memasak gunung jika diperlukan dan tidak lupa yaitu kamera buat selfie di puncak gunung 😀 . jangan lupa sebelum naik gunung kamu cek dulu perlengkapan kamu.

4. Konsumsi Yang Harus Dibawa

Konsumsi merupakan salah satu hal yang penting dalam proses mendaki gunung. Dulu saya pernah gagal sampai puncak gara-gara kehabisan konsumsi. Nah berikut konsumsi yang harus kamu bawa yaitu air putih 2 botol berisi 1.5L, Roti, Nasi + lauk kalo perlu, Mie instant, coklat untuk menambah tenaga kamu saat mendaki, kopi atau sejenisnya dan air cadangan. Itu merupakan konsumsi pokok yang harus saya bawa ketika mendaki gunung.

5. Cara berjalan ketika mendaki

Ketika mendaki gunung juga tidak asal-asalan dalam berjalan, pastinya kamu tidak mau kan hal yang buruk terjadi pada kamu. Ya saya akan berbagi tips untuk berjalan di sulitnya trek gunung. Yaitu dengan kaki selalu lentur setiap kali menapakan kaki di tanah dan tetap focus pada pijakan. Apabila kaki kamu kaku maka kemungkinan cidera bisa terjadi dan itu akan menghambat kamu dalam proses mendaki.

6. Jangan malu untuk meminta berhenti jika capek

Sebagai pendaki pemula pastinya kemampuan dalam mendaki tidak seperti merekan yang sudah terbiasa, maka kamu tidak perlu malu berkata capek dan minta untuk berhenti sejenak. Daripada di paksakan malah tidak baik.

7. Diusahakan tidak mengeluh

Mengeluh dalam perjalanan mendaki merupakan hal yang tidak baik untuk di lakukan. Dengan mengeluh akan mempengaruhi psikis dalam diri kita dan bisa berimbas pada tubuh. Dalam proses pendakian sebaiknya jangan mengeluh walaupun dalam keadaan seperti apapun, alangkah baiknya menyemangati diri sendiri dan selalu ceria agar perjalan mendaki gunung mu tidak terasa semakain berat dan yang pasti mengasyikan

8. Jangan membuang sampah di gunung

Tentu kita tidak inign kan indahnya lembah gunung yang di berikan tuhan kepada kita di kotori dengan sampah, maka jangan membuang sampah digunung. Alangkah baiknya jika sampah yang kita hasilkan di bawa turun.

9. Ikuti instruksi dan larangan petugas gunung

Sebelum mendaki kita tentunya harus mendaftar dulu ke petugas gunung setempat, nah setelah kita melakukan proses pendaftaran tersebut pastinya petugas gunung akan memberikan intruksi dan larangan ketika kita dalam perjalan mendaki gunung. Maka patuhilah instruksi dan larangan yang merekan sampikan.

itulah beberapa tips mendaki gunung untuk pemula semoga bermanfaat dan ingatlah untuk selalu berhati-hati.

Categories: Uncategorized

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Ketika berusaha mengingat informasi baru, mudah bagi kita untuk berasumsi bahwa semakin banyak usaha untuk menghafal, semakin baik. Namun istirahat sesekali – tanpa melakukan apapun – mungkin hal yang Anda butuhkan. Artikel ini dibuat oleh tajusa-drumband.com penjual alat marching band dan drumband terlengkap untuk SD, SMP dan SMA maupun umum.

Redupkan lampu, duduk bersandar, dan nikmati kontemplasi yang tenang selama 10-15 menit, dan Anda akan merasakan bahwa ingatan tentang informasi yang baru Anda pelajari jauh lebih baik daripada jika Anda berusaha mengisi momen tersebut secara lebih produktif.

Meskipun sudah lumrah diketahui bahwa proses belajar memerlukan sesi istirahat, riset terbaru menunjukkan bahwa kita juga memerlukan “gangguan minimal” selama sesi ini—dengan sengaja menghindari aktivitas apapun yang dapat mengganggu pembentukan memori.

Baca informasi selengkapnya seputar :  harga drumband sd lengkap.

Image result for daya ingat

Jadi jangan mengerjakan tugas, mengecek ponsel, atau berselancar di internet. Anda perlu sungguh-sungguh memberi otak Anda kesempatan untuk ‘mengisi daya’ sampai penuh, tanpa gangguan.

Alasan untuk tidak melakukan apapun sekilas terasa seperti teknik jembatan keledai yang sempurna bagi si pemalas, tapi penemuan ini juga bisa membantu penderita amnesia dan beberapa bentuk demensia. Itu karena penemuan ini menunjukkan cara baru untuk mengungkap kapasitas terpendam untuk belajar dan mengingat yang tidak dikenali sebelumnya.

Manfaat momen istirahat tanpa gangguan bagi memori pertama kali didokumentasikan pada tahun 1900 oleh psikolog Jerman Georg Elias Muller dan muridnya Alfons Pilzecker.

Dalam salah satu dari banyak eksperimen tentang konsolidasi memori, Muller dan Pilzecker pertama-tama meminta partisipan untuk mempelajari suatu daftar kata-kata tak bermakna. Setelah periode belajar yang singkat, sebagian dari kelompok partisipan langsung diberi daftar kedua untuk dipelajari – sedangkan sisanya diizinkan istirahat selama enam menit sebelum melanjutkan.

Ketika diuji satu-setengah jam kemudian, kedua kelompok tersebut menunjukkan pola mengingat yang sangat berbeda.

Partisipan yang diberi waktu untuk istirahat mengingat hampir 50% dalam daftar mereka, sedangkan kelompok yang tidak istirahat hanya mengingat rata-rata 28%. Temuan ini menunjukkan bahwa ingatan akan informasi baru sangat rapuh sesaat setelah ‘direkam’, membuatnya lebih rawan terhadap gangguan dari informasi yang lebih baru.

Meskipun banyak psikolog lain sesekali mengutip temuan ini, baru pada awal tahun 2000-an implikasinya yang lebih luas mulai diketahui; berkat studi Sergio Della Sala dari Universitas Edinburgh dan Nelson Cowan dari Universitas Missouri.

Kedua ilmuwan itu tertarik untuk menentukan apakah mengurangi interferensi akan memperbaiki memori orang yang menderita kerusakan saraf, seperti stroke. Dengan menggunakan metode yang serupa dengan penelitian awal Muller dan Pilzecker, Della Sala dan Cowan memberi partisipan daftar berisi 15 kata dan menguji mereka 10 menit kemudian.

Pada sebagian percobaan, partisipan dibuat sibuk dengan sejumlah tes kognitif standar; pada percobaan lainnya, mereka diminta untuk berbaring di ruangan yang agak gelap dan berusaha untuk tidak tertidur.

Dampak gangguan minimal ternyata lebih besar dari yang dikira sebelumnya. Meskipun dua pasien dengan amnesia yang paling parah tidak menunjukkan perbaikan, pasien lainnya berhasil mengingat tiga kali lipat jumlah kata dari sebelumnya—dari 14% menjadi 49%, yang membuat mereka setara dengan orang sehat tanpa kerusakan syaraf.

Hasil percobaan selanjutnya lebih mengagumkan lagi. Partisipan diminta mendengarkan beberapa cerita dan menjawab pertanyaan satu jam kemudian. Tanpa kesempatan untuk istirahat, mereka hanya bisa mengingat 7% informasi di dalam cerita; dengan istirahat, angka ini melonjak ke 79% – peningkatan sebelas kali lipat dalam informasi yang mereka ingat.

Para peneliti juga menemukan manfaat serupa, meski kurang mencolok, pada partisipan yang sehat di setiap percobaan, dengan peningkatan daya ingat antara 10% sampai 30%.

Mantan mahasiswa Della Sala dan Cowan, Michaela Dewar di Universitas Heriot-Watt, kini memimpin sejumlah penelitian lanjutan, yang mengulang temuan tersebut di banyak konteks berbeda.

Pada partisipan yang sehat, misalnya, mereka menemukan bahwa istirahat dalam periode singkat juga dapat meningkatkan memori spasial—membantu partisipan mengingat lokasi objek yang berbeda dalam lingkungan realitas virtual.

Yang terpenting, kemampuan mengingat ini bertahan satu minggu setelah percobaan, dan tampaknya efeknya sama bagi anak muda maupun orang tua. Dan selain para penyintas stroke, para ilmuwan juga menemukan keuntungan serupa bagi orang yang mengidap penyakit Alzheimer ringan.

Pada setiap percobaan, para peneliti hanya meminta partisipan duduk di ruangan yang redup dan hening, tanpa ponsel atau distraksi serupa.

“Kami tidak memberi mereka instruksi spesifik tentang apa yang mereka harus atau tidak harus lakukan selama istirahat,” kata Dewar. “Tapi kuesioner yang mereka isi pada akhir eksperimen menunjukkan bahwa kebanyakan orang hanya membiarkan pikirannya keluyuran.”

Bahkan di saat itu, kita perlu berhati-hati jangan sampai berusaha terlalu keras dalam melamun. Dalam satu studi, contohnya, partisipan diminta membayangkan kejadian di masa lalu atau masa depan selama periode istirahat, yang ternyata mengurangi kemampuan mengingat mereka akan materi yang baru dihafal. Jadi mungkin sebaiknya kita menghindari segala aktivitas mental yang berat selama rehat.

Mekanisme pastinya belum diketahui, meski beberapa petunjuk mulai muncul dari pemahaman tentang pembentukan memori yang terus berkembang. Telah menjadi anggapan yang diterima secara luas saat ini, bahwa ketika memori baru direkam, ia melalui periode konsolidasi yang mengukuhkannya dalam penyimpanan jangka panjang.

Proses ini sebelumnya dikira terjadi selama waktu tidur, saat komunikasi antara hippocampus – bagian otak tempat memori pertama kali terbentuk – dan korteks mencapai puncaknya. Inilah proses yang membangun dan memperkuat koneksi syaraf baru yang penting untuk mengingat di kemudian waktu.

Aktivitas otak di malam hari ini bisa jadi adalah alasan kita sering menghafal dengan lebih baik jika melakukannya tepat sebelum tidur. Namun sejalan dengan penelitian Dewar, penelitian Lila Davachi di Universitas New York pada tahun 2010 menemukan bahwa proses tersebut terjadi tidak hanya saat tidur, dan aktivitas syaraf serupa juga terjadi selama periode istirahat sambil terjaga.

Dalam eksperimen Davachi, partisipan diminta menghafal pasangan-pasangan gambar – mencocokkan wajah dengan objek atau pemandangan – kemudian dibolehkan untuk berbaring dan melamun sebentar. Seperti sudah diduga, ia menemukan peningkatan komunikasi antara hippocampus dan wilayah korteks visual selama istirahat.

Yang terpenting, orang yang menunjukkan peningkatan terbesar dalam konektivitas antara dua area tersebut adalah mereka yang mengingat lebih banyak, ujarnya.

Mungkin otak memanfaatkan waktu istirahat untuk mengukuhkan apa yang baru dipelajari – dan mengurangi stimulasi tambahan pada waktu ini dapat melancarkan proses tersebut. Tampaknya, kerusakan syaraf dapat mengubah otak menjadi lebih rentan terhadap gangguan setelah mempelajari memori baru, yang menjelaskan kenapa periode istirahat terbukti mangkus terutama bagi penyintas stroke dan penderita penyakit Alzheimer.

Psikolog lainnya antusias terhadap penelitian ini. “Efeknya cukup konsisten dalam lintas studi, yang melibatkan berbagai eksperimen dan tugas memori. Ini sangat menarik,” kata Aidan Horner di Universitas York.

Horner setuju bahwa temuan-temuan tersebut bisa menawarkan cara baru untuk membantu individu dengan gangguan ingatan untuk menjalani hidupnya.

Meski dalam praktiknya, Horner mengakui bahwa mungkin sulit untuk menjadwalkan periode istirahat yang cukup untuk meningkatkan daya ingat secara keseluruhan; menurutnya teknik ini tetap bermanfaat untuk membantu pasien mengingat informasi baru yang penting – misalnya nama dan wajah pengasuh barunya.

“Mungkin periode singkat istirahat dari keadaan sadar setelah itu akan meningkatkan peluang mereka mengingat orang itu, dan karenanya merasa lebih nyaman bersama mereka ke depannya.”

Dewar mengungkap bahwa ia kenal dengan seorang pasien yang tampaknya merasakan manfaat dari istirahat singkat dalam mengingat nama cucu-cucunya, meski kemudian ia menekankan bahwa ini cuma bukti anekdot.

Thomas Baguley di Universitas Nottingham Trent di UK juga optimis, kendati tetap berhati-hati. Ia mengatakan bahwa beberapa pasien Alzheimer telah disarankan untuk mencoba teknik idrak (mindfulness) demi mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

“Beberapa perawatan ini juga dapat mempromosikan teknik istirahat sadar, dan layak diteliti apakah teknik ini ampuh sebagian karena kurangnya interferensi,” ujarnya, “meskipun akan sulit untuk diterapkan pada para pengidap demensia parah.”

Melampaui manfaat klinis bagi para pasien ini, Beguley dan Horner setuju bahwa menjadwalkan periode istirahat yang rutin, tanpa distraksi, dapat membantu kita semua mengingat material baru sedikit lebih kuat. Bagaimanapun, bagi banyak siswa, perbaikan 10-30% yang tercatat dalam studi-studi ini dapat meningkatkan nilai mereka sebanyak satu-dua angka.

“Saya bayangkan Anda dapat menyertakan waktu istirahat selama 10-15 menit ini dalam periode revisi,” kata Horner, “dan itu dapat menjadi cara untuk membuat sedikit peningkatan pada kemampuan mengingat Anda ke depannya.”

Di zaman informasi yang berlebihan, perlu diingat bahwa ponsel kita bukan satu-satunya yang perlu diisi daya. Pikiran kita juga perlu.

Categories: Uncategorized

Manfat Memasak dan Memakan Seafood

Pernah dengar Seafood? Seafood adalah sumber makanan yang berasal dari laut, seperti ikan, kerang, udang, cumi-cumi dll. Sekarang ini sudah banyak restoran-restoran yang menyajikan menu seafood dengan berbagai macam olahan. Karena selain rasanya yang enak, memiliki peminat yang banyak, seafood juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terlebih bagi mereka yang melakukan diet tinggi protein untuk menaikkan massa otot. Tetapi, sesuatu yang memiliki manfaat juga kerap memiliki bahaya. Apa saja manfaat dan bahaya mengkonsumsi seafood tersebut? Simak ulasan berikut. Artikel berikut ini dipersembahkan oleh tajusa-drumband.com tempat jual alat marching band yogyakarta barang berkualitas harga tetap bersahabat.

Image result for manfaat seafood

Manfaat mengkonsumsi Seafood

1. Memiliki kandungan asam lemak dan omega yang tinggi

Pernah mengkonsumsi ikan laut dan sejenisnya? Ya, makanan yang acap kali menjadi daftar menu didalam restoran-restoran ini memang memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, terutama otak dan jantung. Ikan laut dan sejenisnya memiliki kandungan asam lemak dan omega yang tinggi. Omega berfungsi untuk memelihara kesehatan jantung dan meningkatkan perkembangan otak.

2. Mengandung lemak yang meningkatkan tingkat kepuasan saat makan

Lemak adalah salah satu kandungan yang harus dihindari saat diet. Tetapi lemak yang terkandung dalam makanan laut ini, bukanlah lemak jenuh, tetapi lemak tak jenuh sehingga sangat baik untuk diet. Lemak ini mengandung banyak asam lemak essensial (asam amino) yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga kita harus mengambilnya dari pasokan makanan yang kita makan. Asam lemak ini memiliki banyak manfaat diantaranya:

  • Mencegah terjadinya penggumpalan kepingan darah, sehingga menghindari terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
  • Membantu meningkatkan antibodi tubuh agar tidak mudah terserang penyakit terutama bagi yang memiliki aktifitas padat.
  • Menurunkan resiko kanker.
  • Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
  • Mengurangi resiko terkena diabetes dengan memperbaiki sistem insulin dalam tubuh.

3. Mengandung protein yang berlimpah

Protein yang terkandung didalam seafood merupakan protein yang lengkap dan mudah dicerna oleh tubuh. Seperti yang dijelaskan dipoint nomor 2, protein yang terkandung dalam seafood terdiri dari semua asam amino yang diperlukan oleh tubuh. Karena asam lemak ini tidak bisa diproduksi oleh tubuh sehingga tubuh memenuhinya dengan mengkonsumsi seafood. Karena kandungan protein dan asam amino yang lengkap ini, seafood sangat baik dikonsumsi saat Anda menaikkan massa otot karena memiliki banyak protein yang digunakan untuk mendukung perkembangan massa otot.

4. Kandungan vitamin dan mineral

Seafood memiliki kandungan Vitamin B, A, D serta mineral seperti; fosfor, kalium, dan selenium. Vitamin B dalam seafood mirip dengan kandungan vitamin B pada sumber protein lainnya. Vitamin D membantu tubuh kita untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium, sehingga mencegah terjadinya osteoporosis pada tubuh.

Bahaya mengkonsumsi seafood

Selain kaya manfaat karena zat yang dikandung seafood saat bermanfaat bagi tubuh, mengkonsumsi seafood juga memiliki bahaya bila dikonsumsi berlebihan. Bahayanya antara lain:

1. Mengandung Merkuri

Bagi Anda pecinta makanan laut pastinya tidak akan lupa mengkonsumsi sushi. Sushi adalah makanan khas Jepang yang berbentuk nasi kepal dengan toping berbagai seafood seperti ikan, udang, hingga rumput laut. Memang pada dasarnya seafood tersebut sangat baik untuk tubuh terlebih bagi Anda yang sedang menjalani diet untuk mengisi cheating day, namun bila dikonsumsi dalam keadaan mentah, tubuh akan berpotensi terpapar zat merkuri yang ada didalam seafood tersebut. Zat merkuri adalah metal beracun yang berasal dari pencemaran air laut oleh zat-zat kimia seperti pertambangan, transportasi laut yang menggunakan bahan bakar, dll. Biasanya ikan pemangsa memiliki kandungan merkuri lebih besar dikarenakan ikan tersebut memakan ikan-ikan lain yang sudah terpapar oleh zat merkuri, sehingga semakin banyak ia memakan ikan tersebut, semakin banyak kadar merkuri yang dikandungnya.

Merkuri yang kita konsumsi terus menerus akan menumpuk dalam tubuh, ketika sudah menumpuk banyak, merkuri tersebut dapat menimbulkan dampak buruk pada sistem syaraf, bahkan bisa memicu timbulnya kanker. Untuk itu bila ingin mengkonsumsi seafood, pilihlah yang kadar merkurinya sedikit dan masaklah ikan untuk membunuh dan membuang mikroba serta zat berbahaya yang terkandung didalamnya.

2. Mengandung kolesterol pada beberapa jenis ikan

Pada umumnya makanan laut mengandung omega 3 dan asam amino yang baik untuk tubuh dan tidak berkolesterol. Namun ada juga beberapa jenis ikan yang mengandung kolesterol sehingga tidak baik untuk dikonsumsi saat menjalani diet. Jenis ikan yang tinggi kolesterol dan harus dihindari antara lain:

  • udang jerbung,
  • lobster,
  • udang windu,
  • udang rebon,
  • kepiting,
  • cumi-cumi,
  • kerang,
  • rajungan dan
  • lorjuk.

Bila Anda tetap ingin mengkonsumsinya, konsumsilah dalam jumlah kecil, batasi jumlahnya agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap terjaga.

3. Menimbulkan alergi

Bagi sebagian orang mengkonsumsi makanan seafood adalah pantangan. Mengapa? Karena pada beberapa orang, seafood adalah makanan yang memicu munculnya alergi pada tubuh. Pada dasarnya alergi disebabkan oleh reaksi kekebalan tubuh yang berlebihan terhadap kandungan dari seafood yang kita makan. Bila kita memakan ikan, pilihlah ikan yang masih dalam kondisi segar karena kandungannya masih bagus, namun ikan tersebut adalah bahan pangan yang kandungannya mudah rusak karena ikan mengandung banyak air.

Ketika ikan disimpan terlalu lama, maka protein dalam ikan akan membentuk potongan-potongan yang disebut peptida. Ketika peptida dikonsumsi oleh tubuh, kekebalan tubuh (antibodi) akan menganggapnya sebagai racun sehingga akan bereaksi berlebihan dan menyebabkan alergi. Selain itu ketika ikan sudah tidak fresh lagi, zat didalam ikan akan membentuk suatu senyawa yang disebut histamin yang terbentuk dari asam amino yang mengalami degradasi. Reaksi ini lah yang akan menyebabkan mikroba mudah masuk dan berkembang didalam ikan karena kandungan ikan yang disimpan terlalu lama akan rusak.

Tips Memasak Kepiting Asap

Seafood memang sangat digemari selain rasanya yang enak makanan ini juga mengandung nilai gizi yang tinggi. Seafood memang menjadi incaran bagi para penikmat kuliner, salah satu menu yang ditawarkan dirumah makan atau restourant seefood adalah Kepiting Asap. Masakan berbahan utama Kepiting ini sangat digemari, rasanya yang enak dam bumbu yang komplit membuat masakan ini tampil sempurna. Karena dimasak memnggunakan bumbu dan rempah yang cukup banyak.

Dibalik rasanya yang lezat kepiting asap memiliki nlai jual yang cukup mahal. Oleh karena itu kami coba memberikan resep dan cara memasak Kepiting Asap bagi yang ingin mencoba tapi takut harga mahal.

Berikut bahan-bahannya :

  • 1 ekor kepiting telur ( potong bagian kaki jadi 4 bagian dan pada cangkang dibelah jadi 2 bagian )
  • 2 sendok teh kecap
  • 2 sendok teh minyak wijen
  • 2 sendok makan mentega ( untuk  menumis )
  • 1 sendok teh angciu ( jika takut menggunakan arak bisa di ganti dengan racikan kecap asin, perasan air jeruk lemon, air jahe caranya cukup di campur dan diaduk rata.)
  • 1 buah jeruk nipis ( di peras )
  • 1 buah jeruk limau ( di peras )
  • 2 lembar daun salam
  • 2 batang sereh ( digeprek )
  • 600 ml air
  • Daun kemangi secukupnya
  • Daun pisang untuk membungkus
Bumbu yang dihaluskan :
  • 3,5 cm jahe
  • 2 butir kemiri
  • 6 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 0,5 sendok teh  ketumbar
  • 3 buah cabe rawit merah
  • 3 buah cabe rawit hijau
  • Garam scukupnya
cara membuat :
  1. Siapkan wajan kemudian panaskan, cairkan mentega setalah cair masukkan bumbu halus beserta daun salam, sereh, air jeruk nipis, air jeruk limau tumis dan minyak wijen hingga harum.
  2. Setelah harum masukan 600 ml air dan kepiting aduk hingga air menyusut dan meresap ke dalam kepiting kemudian tambahkan kemangi aduk hingga air mengering.
  3. setelah itu siapkan daun pisang bungkus kepiting yang sudah dimasak tadi dengan daun pisang.
  4. Bakar kira-kira 5-7 menit.
  5. Angkat dan sajikan.
Categories: Uncategorized

Masakan Rumah Jepang Lebih Dari Sushi

Secara umum, orang Jepang sangat sehat dan hidup lebih lama dari budaya lain di dunia. Kenapa ini?  Banyak orang mengaitkannya dengan cara mereka makan. Tapi jika Anda berpikir bahwa semua orang Jepang makan sushi Anda tidak bisa lebih salah. Masakan rumah Jepang sederhana, sehat, dan lezat. Sementara beberapa bahan mungkin tampak eksotis dan mengintimidasi, yakinlah bahwa setiap orang bisa memasak makanan Jepang lezat yang lezat dengan mudah. Artikel berikut ini dipersembahkan oleh tajusa-drumband.com tempat jual alat marching band yogyakarta yang berkualitas dan harganya bersahabat tentunya.

Hasil gambar untuk makanan jepang

Sushi adalah jenis makanan Jepang yang paling populer, dinikmati di seluruh dunia. Anda mungkin memperhatikan bahwa sushi cukup mengisi, dan Anda biasanya makan lebih sedikit daripada makanan ala Barat lainnya, seperti hamburger. Ada apa dengan sushi yang membuatnya jadi mengisi dan memuaskan? Jawabannya bisa berupa beras.

Beras pasti makanan pokok makanan Jepang. Apakah itu disajikan sebagai lauk atau bersama dengan hidangan saucier, Anda akan membutuhkan banyak nasi di tangan. Sementara nasi putih panjang paling populer, Anda selalu bisa memilih beras merah yang lebih sehat. Either way, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk membeli rice cooker. Penanak nasi dapat menghabiskan biaya antara $ 30 sampai ratusan dolar, tergantung pada kualitas dan kualitasnya. Jika Anda berencana untuk makan banyak nasi ini layak investasi. Anda cukup banyak dijamin nasi sempurna setiap saat.

Apakah Anda pernah minum sup miso di restoran sushi favorit Anda? Sup miso dibuat dari beberapa bahan, salah satunya adalah pasta miso, terbuat dari kedelai fermentasi. Miso hadir dengan warna merah atau kuning, keduanya memiliki rasa yang berbeda dan kaya. Bukan hanya untuk sup, Anda bisa menambahkan miso ke apa saja dari tumis sayuran ke rendaman daging sapi. Dan miso bukan hanya untuk masakan Jepang. Begitu Anda mengalami rasa miso yang menyenangkan, Anda akan menambahkannya ke semua makanan Anda!

Jika Anda tidak menyukai ikan, mungkin Anda menganggap masakan Jepang bukan untuk Anda. Sementara ikan jelas merupakan bagian besar dari makanan Jepang, bukan berarti hanya itu yang mereka makan. Daging ayam, daging sapi, dan babi adalah pilihan populer, begitu pula tahu dan telur.

Membaur daging dalam saus seperti teriyaki, dalam wajan atau wajan dalam adalah favorit. Anda bisa menyajikan hidangan ini di atas nasi atau mie seperti soba. Ini adalah alternatif yang lezat dan sehat untuk makanan gorengan yang banyak kita makan begitu sering.

Jika Anda tertarik dengan masakan rumah Jepang, ada banyak resep lezat di Internet yang dapat membantu memandu Anda melalui berbagai jenis bahan dan metode memasak. Jika Anda mencari perubahan yang sehat dan beraroma untuk diet Anda, pertimbangkan untuk mencoba beberapa makanan Jepang. Sebelum Anda tahu itu Anda akan menikmati berbagai makanan lezat yang memelihara tubuh dan jiwa.

Bicara mengenai kuliner, memang enggak ada habisnya. Bahkan untuk yang satu ini tidak ada batasan dalam menyantapnya. Asal cocok di lidah kita, semua akan sah-sah saja buat disantap.

Disebutkan tidak ada batasan, karena makanan khas dari luar negeri pun jika rasanya pas di mulut kita, tidak ada salahnya untuk dicoba. Seperti kuliner dari Jepang yang saat ini sudah mulai banyak tersedia di Indonesia.

Jika biasanya kita mengenal sushi yang merupakan kuliner dari Jepang, ternyata masih ada banyak lagi kuliner nikmat dari Negeri Sakura tersebut. Apa saja? Mari kita simak selengkapnya di bawah ini:

1. Udon

Mungkin ada yang sudah tidak asing dengan udon. Adalah mie yang cukup tebal terbuat dari tepung terigu ini biasa disajikan dengan tofu goreng, tempura udang, dan berbagai sayuran.

2. Sukiyaki

Irisan daging sapi tipis yang dimasak dengan gula, kecap, dan sayuran dalam panci besi akan membuat kita ketagihan untuk menyantapnya. Saya yakin kamu tidak akan rela membiarkan sukiyaki tersisa di atas mangkuk.

3. Tonkatsu

Kita ingin menyantapnya dengan kuah kari, semangkuk nasi dengan telur dan sayuran dengan gaya katsudon, atau dimakan dengan sendirinya, tonkatsu akan mampu membawa kita “melayang” ketika menyantap daging babi gorenngya.

4. Ramen

Yap, yang satu ini pasti udah enggak asing lagi buat kita. Di mana-mana kita bisa dengan mudah menemukan penjualnnya. Bahkan ada yang membuat tingkat kepedesan untuk kita yang suka pedas.

5. Tempura

 

Ah, salah satu makanan yang enggak boleh tersisa di atas mangkuk atau piring. Ini adalah seafood atau sayuran yang dibalut dengan tepung goreng renyah yang telah dimasukkan ke dalam minyak panas.

6. Yakitori

Bisa disebut sate dari Jepang? Karena penyajiannya seperti sate yang kita kenal. Daging yang ditusuk menggunakan tusuk sate, kemudian dipanggang.

7. Takoyaki dan Okonomiyaki

Makanan ini memang mirip satu dan lainnya. Terbuat dari tepung gurih yang biasanya kita bisa menemukan keduanya dalam satu penjual yang sama. Dibuat di atas wajan yang kemudian diisi dengan daging-daging; gurita, cumi-cumi, babi, dan kubis.

Di atasnya ditaburi saus manis, mayonais, bonito, dan rumput laut. Biasanya di sini disajikan dengan sumpit untuk memakannya.